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La sophrologie est un véritable art de vivre.

La sophrologie offre une palette de techniques douces et progressives pour vous aider à concilier vos besoins personnels avec les exigences de performance de votre environnement. En quelques séances vous intégrez des outils pratiques et efficaces pour surmonter les situations difficiles du quotidien et améliorer votre qualité de vie.